min vekt mitt liv

og i dag har jeg faktisk gått ned i vekt! i forige uka var jeg litt ''deprimert'' men ikke bry dere om det :D for i dag er jeg super glad. jeg har nemlig hatt en fantastisk dag! og vekta viser 83.3 kg. tenker det blir bilde neste gang jeg veier meg. men det blir ikke før om ca. 2 uker. for nå har jeg høstferie :DDD

mvh-min vekt, mitt liv

som dere sikkert har skjønt, vil jeg holde meg anonym på denne bloggen. men jeg kommer til å vise hvem jeg er når jeg har nådd vekten min, eller kanskje før. gjør det når jeg føler meg fornøy med meg selv, og jeg vet ikke helt når det blir. grunnen til at jeg vil holde meg anonym er fordi jeg syntes i grunn det er litt flaut. for når jeg er meg venner later jeg ofte som om jeg ikke slanker meg, eller har noen problemer med vekten og kroppen min, når jeg virkelig har det. men når jeg kommer ut med hvem jeg er, tenkte jeg at jeg skal begynne å blogge om andre ting også, som f.eks klær, sminke og kanskje litt om min hverdag og mine meninger. men intill da, kommer bloggen min til å være en nokså kjedelig slanke blogg. men hvis du vil lese den, hadde det vært koselig :D

mvh- min vekt, mitt liv

denne uken har vært helt grusom. merker nå at jeg har så liten energi for dagen, og må bruke all energien min på skolen. vil jo ikke at slankingen min skal gå utover skolearbeidet mitt. men på mandag måtte jeg dra fra skolen fordi jeg fikk diett deprisjoner, og har ikke orket å spise så mye denne uken, bare drukket pepsi max. dette er jo selvfølgelig ikke sunt, så jeg skal skrive opp en liste over hva jeg MÅ spise hver dag, ellers orker jeg ikke spise. på en måte er jeg for lat til å spise, haha orker ikke å gå opp fra sofaen for å lage meg mat. dette er veldig usunt, og må ikke prøves ut av andre, fordi det sliter ut kroppen og man bli syk og deprimert av det! skal snakke med legen min snart, og håper at hverdagen blir bedre.. men jeg har heldighvis ikke gått ned så mye selv etter denne uka. bare hundre gram, og det er bra. for det værste som kunne skjedd denne uken er at jeg hadde gått ned mye.

så nå veier jeg 83.9 kg

håper alle får en fin fredag videre.

mvh- min vekt mitt liv

hei! nå er det fredags kveld og det er først nå jeg har fått tid til å skrive. hvis jeg skriver litt feil er det fordi jeg er litt sliten etter denne koselige dagen :-) jeg har fått forespørsel om hva jeg gjør av trening i løpet av uka og hva jeg spiser. jeg må bare si at denne uka har jeg vært skikkelig slapp så har ikke orket å trene så mye. og det har blitt litt mer mat enn jeg skulle ønske at jeg hadde spist :-) så vekta i dag er 84.0 kg det betyr at denne uka har jeg bare gått ned 700gr. men jeg gir ikke opp for det.

mandag:

1 jordbær nutrilett shake =                         110 kcal

1 knekkebrød med skinke=                          60 kcal

2 knekkebrød med honning og brunost= 200 kcal

1 knekkebrød med skinke=                           60 kcal

1 knekkebrød med jordbær syltetøy=           80 kcal

                                                                      = 510 kcal

tirsdag:

1 jordbær nutrilett shake=                           110 kcal

1 knekkebrød med skinke=                           60 kcal

1/2 omelett=                                                   110 kcal

1 appelsin=                                                      50 kcal

1 eple=                                                              50 kcal

1/2 omelett=                                                   110 kcal

                                                                       =490 kcal

onsdag:

1 jordbær nutrilett shake=                          110 kcal

1/4 omelett=                                                    55 kcal

2 knekkebrød med honning og brunost=200 kcal

1/2 appelsin=                                                  25 kcal

                                                                      =390 kcal

torsdag:

1 jordbør nurtilett shake=                            110 kcal

1 knekkebrød med skinke=                          60 kcal

1 knekkebrød med honning og brunost=100 kcal

1 knekkebrød med skinke=                          60 kcal

                                                                       =330 kcal

jeg skriver ikke opp i dag, fordi i dag har jeg tatt en fri dag :D og jeg har nesten heller ikke fått trent denne uka.

mandag:

3km gå tur

tirsdag:

1,5 time med forskjellig styrke trening

onsdag:

hvile dag

torsdag:

hviledag

fredag:

syklet ca 1 mil

det er alt jeg har gjort denne uka.

i løpet av 5 uker har jeg gått ned 49 cm over hele kroppen

1 cm på armene

9 cm på brystene

10 cm rundt magen

7 cm på hoftene

10 cm rundt rompa

12 cm rundt lårene

størrelsene mine er nå:

armer      30 cm

bryst        92 cm

mage      78 cm

hofter    100 cm 

rumpe   103 cm

lår            51 cm

i løpet av 5 uker har jeg gått ned 6,1 kilo

god helg alle sammen

mvh-min vekt mitt liv

i dag ville jeg ikke ta bilder fordi jeg har ikke gått ned så mange cm. meen i dag veide jeg 84.7 kilo, som betyr 1.6 kilo på en uke, så nå er jeg kjempe fornøyd!

men i dag er det kosedagen min, så nå skal jeg spise litt og drikke litt brus tilogmed :D 

en vekt liste:

-13.7.2011 97kg

-23.7.2011 93.9kg

-29.7.2011 93.1kg

-1.8.2011 92.2kg

-3.8.2011 91.6kg

-4.8.2011 91.3kg

-6.8.2011 90.9kg

-9.8.2011 90.7kg

-23.8.2011 91.5kg

-24.8.2011 90.7kg

-25.8.2011 90.1kg

-1.9.2011 89.7kg

-9.9.2011 86.3kg

-16.9.2011 84.7kg

som tilsammen er et vekttap på ca 12.3 kilo :D

mvh- minvektmittliv

i dag er det torsdag, og jeg kjenner at jeg gruer meg til i morgen. tror egentlig ikke at jeg har gått ned noe serlig i vekt. jeg har hatt så mye på skolen og vært så sliten denne uka, så jeg har ikke fulgt treningsplanen helt. har bare gått tur en gang denne uka, og det har heller ikke blitt noe svømming. så hvis jeg har gått ned, blir jeg super glad :-) vell, jeg har matte og engelsk prøve i morgen, så må nok komme meg til øvinga! snakkes

mvh- minvektmittliv

i dag veier jeg 86,3 kilo som betyr at jeg har gått ned tilsammen 11 kilo.

dette er en blogg jeg har laget mest for min egen del, så jeg skal få motivasjon til å gå ned i vekt! til nå har jeg klart å gått ned litt over 9 kilo, og er super fornøyd, men trenger å få vekk 20 kilo til. så håper at denne bloggen kan holde meg på rett vei. jeg går på skole daglig, så blir ikke så mye tid til trening, men jeg skal gjøre mitt beste og i alle fall gå en tur daglig med hundene mine, og prøve å svømme 1000 meter 2-3 ganger i uka. jeg lever strengt hele uka, bortsett fra lørdagene, hvor jeg kan kose meg så mye jeg vil. :-) 

bloggen vil bli oppdatert hver fredag, da dette er veie og måle dagen min. men kan hende jeg vil oppdatere litt oftere hvis det er noe spesiellt jeg vil dele med dere! blir egentlig en blogg med vekta mi hver fredag og kanskje et bilde eller to av fremgangen.

håper du vil lese denne bloggen :-)

mvh- min vekt, mitt liv 

Dette er den første posten på min nye blogg ;)